De alguna manera sucedió que de todas las piezas masculinas, el falo recibió una atención especial. Hay muchas metáforas a su costa y hay innumerables bromas. Incluso hay un culto propio, que se llama respetuosamente fálico. Bueno, ¿cómo no pensar en el tamaño?
Si la realidad finalmente está disgustada y cansada de estirar un miembro con una plancha suspendida, consulte nuestro humilde consejo. Te mostraremos cómo alargar este objeto de culto sin dolores de cabeza innecesarios.
¿Qué longitud es la norma?
Los científicos recogieron a más de mil hombres y calcularon la longitud promedio de un miembro en la escala del universo. Tiene 13, 1 cm de erección.Los bordes de 12-16 cm se reconocen como la norma.donde muy pocos hombres abandonan. "Capitán" mide menos de 10 cm en 5 tipos pobres de cada 100. Sólo el 1% de los brutales puede presumir de herramientas de más de 20 cm.
El tamaño del órgano no se correlaciona de ninguna manera con otros parámetros físicos. No se ve afectado por la nacionalidad, profesión, altura, tamaño de la nariz o de las piernas.
¿A que tamaño se recomienda alargar el pene?
Es necesario "bailar" a partir del valor promedio, que mencionamos cuidadosamente anteriormente.Si cae fuera de los 12 cm,el alargamiento es tu opción. Puede ser un pene pequeño heredado de un padre o un micropene heredado de fallas genéticas. Sin embargo, esto no es un dogma. Aquellos que tienen un promedio de 12-16 cm a la vista también recurren al tema del bombeo del falo.
Los mejores métodos para alargarlo
Consulte nuestra selección de las mejores técnicas de crecimiento.
En casa
Comencemos con lo que puede hacer sin dejar su sofá rayado favorito.
Extensión
Los estiramientos dinámicos funcionan en crecimiento. Es necesario tirar durante mucho tiempo, sobre un pene relajado o semi-erecto. Erección óptima 50-70%.
Aquíel ejerciciobasado en la técnica HeadStretch:
- toma la cabeza, tira de la piel hasta la raíz;
- presione la raíz firmemente con un buen agarre;
- mueva la empuñadura a la corona;
- cuando ambos agarres se encuentren, levante las dos manos durante 2-5 segundos;
- aflojar durante 1-2 segundos;
- repita 20-30 veces.
El entrenamiento tira de la túnica con fuerza, lo que funciona bien para la longitud. En 2 meses conseguirás desde + 1 cm de altura.
Colgar cargas en casa
Debe comenzar con pesos bajos, continuando el juego durante 10-40 minutos, 2-3 juegos por día. . . Se requiere precalentamiento, masaje para restaurar la circulación sanguínea. El ejercicio se realiza sobre un falo relajado.
Cómo funciona:
- quitar la piel de la cabeza hacia atrás;
- envolvemos el baúl con una solapa de tela de algodón;
- la percha se coloca debajo de la cabeza, estrictamente en los lados (sangría de 2-2. 5 cm);
- durante la fijación, la sangre debe exprimirse fuera de la corona.
Verás un crecimiento cuando el peso de la percha alcance los 3 kg. Esto tardará unos 3 meses. La técnica es compatible con otros métodos de estimulación.
Jelqing
Desenterramos el número de agosto de 1989 de la revista Playboy. Una mujer aventurera, Donna Powell, describió el método de ordeño en su artículo Cómo hacer que tu polla sea más grande.
En el siglo XXI no ha sufrido cambios significativos:
- tomar la raíz con un buen agarre;
- llevar un anillo fuertemente comprimido a la corona;
- agarra la raíz con tu segunda mano;
- guíe el anillo a la cabeza;
- suelte la primera mano, muévala a la base, vuelva a agarrar y así sucesivamente en un círculo;
- el conjunto dura 20-30 minutos.
La técnica requiere mucha autodisciplina y voluntad de acero. Sin esto, es imposible lograr el grado correcto de erección. 40-50% funciona para el crecimiento, uno más alto dará un aumento de circunferencia.Verás el efecto después de 2 meses de clases. . . . Además de los centímetros plus, aumentará la firmeza, elasticidad de la piel, circulación sanguínea y la dureza de la erección.
Ejercicios de Schlesinger
A este inteligente estadounidense se le ocurrió una serie de ejercicios sencillos. La cabeza se agarra con los dedos, el falo se tira 5-6 veces.
El procedimiento se repite varias veces al día, incluso cuando se trata de una pequeña necesidad. Varios meses de entrenamiento dan + 1 cm.
Técnica taoísta
Los trucos respiratorios, junto con el estiramiento, funcionan aquí. Además, se aplica presión al perineo con tres dedos. Otro kunstuk -rotación del tronco excitado en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj, golpea el muslo, baña a su amada en agua tibia. . .
Notarás el primer crecimiento en 2 meses. El divulgador del método taoísta, Mantek Chia, vive en el mundo. Consulte el libro de este autor para obtener más detalles.
Extensor o camilla
Llegamos a las mejores técnicas de hardware. El extensor estira el falo en longitud debido al crecimiento de los cuerpos cavernosos. No le tenemos miedo a esta palabra, una muleta, se pega a la base y a la cabeza. El progreso proviene del aumento gradual de la longitud de las varillas. El sistema se usa de 6 a 8 horas al día.. . . Te recomendamos que lleves aspiradoras, son increíblemente más convenientes y menos traumáticas.
Una alternativa directa a Exu es una camilla de vacío. Al enrollar la correa alrededor de su muslo y bloquear la cabeza en su lugar, logrará la fuerza de tracción correcta. Durante el día, deberá controlar la posición del cinturón, controlar la tracción, la fatiga del pene. Idealmente, el sistema se usa de 8 a 12 horas al día. El crecimiento dependede las características individuales, pero el dispositivo dará +1 cm.
Medios para uso local e interno
Las preparaciones tópicas funcionan en solitario y con otras técnicas.
Geles y ungüentos
La mayoría de las cremas y geles se elaboran a base de ginseng, yohimbe, hierba de cabra en celo y epimedium. La mezcla de hierbas mejora la circulación sanguínea, el grado de atractivo sexual de las mujeres, actúa sobre la potencia del hierro.Los solos de crema tienen un efecto temporal.
En combinación con los mejores técnicos, proporcionan la mejor ganancia en longitud.
Boquillas
Una forma rápida de alargar el pene, atractiva en cuanto a actividad sexual.
Elija modelos cerrados con fijación por el escroto, no se desprenderán en la cima. Hay muestras con vibración, costillas estimulantes, espinas, antenas.
Pastillas
Las tabletas, el contenido de testosterona y otros andrógenos masculinos, son recetadas solo por médicos y luego, principalmente en la pubertad.Cuando la pubertad está en camino, existe la posibilidad de contraermás 2-3 cm a la longitudque está establecido por la naturaleza. . . Los medicamentos no alargan el falo para adultos, hombres sanos. Además, la autoadministración de tales cosas provocará la pérdida de la erección y otros cambios negativos en la salud.
Cirugía para pacientes hospitalizados
Aquí hay algunas formas sangrientas de buenos médicos.
Ligamentotomía del pene
La ligamentotomía actúa escindiendo el ligamento del falo. A grandes rasgos, el cirujano abre el ángulo entre el interior del tronco y el pecho. Como resultado, el camarada crece en longitud en reposo, erección. Después de la cirugía, el cuerpo cavernoso se expone a una camilla y extensor.
La poda requiere pruebas, exámenes y anestesia general. El resultado medio es de + 2-3 cm. Se podrá gritar de alegría seis meses después de la intervención.
Falloprótesis del órgano masculino
Aquí todo es más serio: la intervención se permite a personas pobres con una pérdida completa de la función eréctil, con fibrosis, subdesarrollo del pene, enfermedad de Peyronie.
Los cirujanos utilizan prótesis inflables, plásticas y rígidas. La última opción casi nunca se usa debido a que es antiestética, antinatural e inconveniente.
Cómo elegir un método
No existe una fórmula universal. El progreso depende de la capacidad de estiramiento de los tejidos, su elasticidad. Alguien crece a partir de jelq y una bomba, alguien de un extensor con cremas. Todo esto es un trabajo largo y laborioso.
Ejemplo de un programa de trabajo de ejercicios
Si no sabe por dónde empezar, le mostraremos el camino correcto. A continuación encontrará una descripción del programa que contiene todos los componentes para la ganancia de longitud. En el proceso, ganarás experiencia y crearás tu propio conjunto de entrenamiento.
Un ejemplo de programa para principiantes:
- calentar con una almohadilla térmica durante 5 minutos;
- estirar 5 min. Haz 10 aproximaciones en series de 30 segundos;
- jelqing 10 min. Tómate 3 segundos para cada movimiento. En total, debe realizar 200 movimientos con la mano izquierda y derecha;
- calentando 5 minutos;
- Técnica de Kegel: 50 apretones durante 5 segundos.
Trabaja 2 días alternando entrenamientos con 1 día de descanso. Aumente gradualmente el tiempo de ejercicio durante 6 semanas.
Contraindicaciones
Las técnicas y técnicas las realizan solo personas sanas.
Deje de estar activo si tiene:
- infecciones, enfermedades respiratorias;
- todo tipo de patologías en la etapa de exacerbación, procesos purulentos;
- problemas con el hígado, riñones, corazón, vasos sanguíneos, pulmones;
- diabetes;
- enfermedades de los órganos genitourinarios.
No se exceda, comience poco a poco. De lo contrario, obtendrá una ruptura de los cuerpos cavernosos y daño a la uretra. Por cierto, el trauma va acompañado de un perturbador crujido, que recuerda al crujido de cristales rotos.
Conclusión
El agrandamiento del falo es real. Lo principal es prepararse para un trabajo largo y minucioso. Todas las técnicas anteriores funcionan para el crecimiento y, en presencia de problemas graves, puede someterse a una cirugía.